A tanfolyamról
A Személyi edző (PK: 10145004) képzés egy átfogó és professzionális program, amely a fitnesz és wellness iparágban dolgozó szakemberek számára készült.
Az edzőtermi környezetben szükséges alapvető szakértelem mellett mélyreható ismereteket szerzel a személyre szabott edzésprogramok tervezésében és végrehajtásában is. A képzés célja, hogy képes legyél az ügyfelek egyéni igényeit felismerni, és azokra a legmegfelelőbb edzésmódszereket alkalmazni.
A tanfolyam során megtanulod, hogyan végezz testalkati és fittségi állapotfelmérést, mozgáselemzést, valamint izomegyensúly vizsgálatot. Külön figyelmet fordítunk a krónikus betegek edzésére, ahol az orvosi konzultációk alapján személyre szabott programokat tervezhetsz. A képzés kiterjed az egészséges életmód támogatására, beleértve a táplálkozási tanácsadás alapjait is.
Fejleszted kommunikációs készségeidet, hogy hatékonyan motiválhasd ügyfeleidet, és visszajelzéseket adj az edzések eredményességéről. A program során nagy hangsúlyt fektetünk a biztonsági előírások betartására és betartatására a fitnesz létesítményekben.
A képzés végére képes leszel önállóan és magabiztosan dolgozni személyi edzőként. Szakmai felkészültséged révén hozzájárulsz a lakosság fittségi állapotának javításához és az egészségtudatos életmód népszerűsítéséhez.
A Személyi edző képzésünk kiváló választás mindazok számára, akik szeretnének sikeres karriert építeni a fitnesz iparban, és elkötelezettek a folyamatos szakmai fejlődés mellett.
– Tartalmaz elméleti és gyakorlati ismereteket
– Megismerhetők az edzéselméletek és módszertanok
– Fejleszti a kommunikációs és motivációs képességeket
– Felkészít az egyéni és csoportos edzések vezetésére
– Biztosítja a szakmai fejlődést és naprakész tudást
– Alkalmazható gyakorlati tapasztalatok szerzése
– Segít megérteni a testmozgás élettani hatásait
– Elősegíti az edzésprogramok személyre szabását
– Megtanít a sérülések megelőzésére és kezelésére
Tanfolyam tartalma
A személyi edzés elmélete és módszertana
-
A személyi edzés elmélete és módszertana
Táplálkozás, sporttáplálkozás
Résztvevői értékelések és vélemények
