Ugrás a tartalomhoz

Személyi edző tanfolyam

Személyi edző tanfolyam

A tanfolyamról

Tanfolyam neve Személyi edző
Elismerés Államilag elismert szakképesítés
Képzési idő 200 óra
Programkövetelmény PK 10145004
Előképzettség Érettségi végzettség
Képzési díj 640 000 Ft
Kapcsolat +36 (30) 733-7538 | jelentkezes@felnottkepzes.hu

A személyi edző szakmáról

A képzés 9 tanulási egységből áll; közülük az elsők: a személyi edzés elmélete és módszertana; edzéstervezés és edzéselmélet alapjai; kliensfelmérés és egyéni edzéstervezés; testformálás; testösszetétel-változást célzó edzésprogramok. A további egységek a programkövetelmény sorrendjében követik egymást.

A szakképesítés az egészséges életmód képzései szakterülethez tartozik, és a munkakör betöltéséhez szükséges gyakorlati tudást adja meg.

Bemeneti feltételek

A belépés feltételeit a programkövetelmény rögzíti: érettségi végzettség. Egészségügyi alkalmassági vizsgálat szükséges.

Képzési adatok

A program azonosítója PK 10145004, a képzés óraszáma 200 óra, a képzési díj 640 000 forint. A képesítő vizsga tartalmát és értékelését a programkövetelmény rögzíti.

Jelentkezés és kapcsolat

A jelentkezéshez töltsd ki online űrlapunkat, vagy keress minket a +36 (30) 733-7538 telefonszámon, illetve a jelentkezes@felnottkepzes.hu címen. MODELLO Módszertani és Képzési Intézet, 1071 Budapest, Dembinszky utca 36.

Személyi edző képzés: 9 tanulási egység a programkövetelmény szerint (PK 10145004)

PK 10145004
hivatalos programkövetelmény-azonosító — államilag nyilvántartott szakképesítés

640 000 Ft
képzési díj

9 tanulási egység
a programkövetelmény szerinti képzési program felépítése

200 óra
képzési idő, államilag elismert képesítő bizonyítvány

A MODELLO Intézet személyi edző tanfolyamáról: A 200 tanórás képzés a programkövetelmény (PK 10145004) 9 tanulási egységét fedi le: a személyi edzés elmélete és módszertana, edzéstervezés és edzéselmélet alapjai, kliensfelmérés és egyéni edzéstervezés, testformálás, testösszetétel-változást célzó edzésprogramok, funkcionális és preventív edzésmódszerek, táplálkozás, sporttáplálkozás, egészséges táplálkozás alapelvei és gyakorlati alkalmazása, táplálékkiegészítők és sport-specifikus étrendek. A képesítő vizsga: írásbeli vizsga („Személyi edző központi írásbeli vizsga”) és projektfeladat („Személyi edző portfólió készítése és edzésprogram lebonyolítása”). Sikeres képesítő vizsga után államilag elismert képesítő bizonyítvány (Szkt. 15. § (2)).
Bemeneti feltételek: Érettségi végzettség. Egészségügyi alkalmassági vizsgálat szükséges. A programkövetelmény 200 és 250 óra közötti képzési időt határoz meg.
Továbbiak megjelenítése
Kapcsolódó szakmák: ha érdekel a terület, nézd meg a Sportoktató (úszás sportágban) tanfolyam képzésünket is — vagy nyisd meg az Összes egészséges életmód képzés » oldalt.

Képzési résztvevőink véleménye

4.9
★★★★★
1 458 Google-értékelés alapján
Megnézem a Google-on →
BK
SP
PM
DF
LM
Elhelyezkedési lehetőségek

A személyi edző a programkövetelmény meghatározása szerint a Személyi edző a fitnesz és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzői feladat mellett személyi edzői feladatot is képes ellátni. Képes az ügyfél testalkati és fittségi állapotát meghatározni, valamint ezen túlmenően tartás- és mozgáselemzés mellett, izomegyensúlyt vizsgálni és CORE izomteszteket elvégezni. A képesítés hivatalos angol megnevezése a felnőttképzési államigazgatási szerv nyilvántartásában Personal Trainer, német megnevezése Personal Trainer. A programkövetelmény szerint a képzésbe érettségi végzettség feltétellel lehet belépni; szakmai előképzettség: a sport ágazat államilag elismert alábbi szakképesítései; egészségügyi alkalmassági vizsgálat: szükséges; szakmai gyakorlat: nem szükséges.

Eszközök és berendezések

A tevékenység leírása szerint a szakember az ügyfél aktuális állapotából kiindulva reális, igény szerint speciális edzéscélokat fogalmaz meg, az elérendő célokhoz megfelelő edzéseszközöket és módszereket rendel. Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardio gépeket, valamint különböző edzéseszközökkel végzett edzéseket, szükség esetén segítséget nyújt, és technikai hibákat javít vagy tanácsot ad az edzésprogram összeállításához, igény esetén személyre szóló edzéstervet készít. A hivatalos nyilvántartás munkaerő-piaci leírása szerint a munkakörben ezek a rendszerek, technológiák és eszközök a meghatározóak: a Személyi edző szakmai képzéssel megszerzett szakképesítés birtokában a munkavállaló széles bázisú sport- és mozgástudományi alaptudás birtokában önállóan tervez, szervez és vezet funkcionális csoportos, illetve egyéni edzéseket, edzésprogramokat, rekreációs sportlétesítményekben (pl.: fitnesz klubok, szabadidőközpontok, tornatermek, szabadtéri sportolásra alkalmas területen stb.), valamint igény esetén tanórán kívül nevelési és oktatási intézményekben. A testkulturális ágazat ma már jelentős szerepet tölt be az életünkben, így gazdasági érintettsége sem elhanyagolható. A programkövetelmény a digitális kompetenciát a Digitális Kompetencia Keretrendszer 5. szintjén várja el.

Tipikus munkakörök

A KSH FEOR-08 munkaköri jegyzékében a szakképesítés neve szó szerint nem szerepel, ezért FEOR-besorolást itt nem közlünk. A hivatalos nyilvántartás szerint a szakképesítés a(z) Sport ágazathoz és a Képzési Területek Egységes Osztályozási Rendszerében (KEOR) a 1014 területhez tartozik. A szakképesítés munkaerő-piaci relevanciájáról a hivatalos nyilvántartás ezt közli: tevékenysége révén nő a társadalom egészséges életmód kialakításával kapcsolatos ismeretköre és motivációja, valamint saját testünk edzettségi és egészségi állapotára irányuló figyelmünk és igényünk. A programkövetelmény nem nevez meg a munkakör betöltéséhez képesítési követelményt előíró jogszabályt; a képesítő bizonyítvány a szakmai felkészültség államilag elismert igazolása. A programkövetelmény szerinti további feladatok: krónikus betegeknek az orvossal konzultálva, javaslatait szem előtt tartva edzést tervezni és vezetni. Az egészséges életmód megvalósításához a táplálkozás terén ajánlásokat fogalmaz meg. Megerősíti az ügyfél motivációját, az edzés eredményességéről pontos visszajelzést ad, indokolt esetben javaslatot tesz az edzésprogram változtatására, edzéstervet módosít.

Vizsgakövetelmény és képesítés

A képesítő vizsga 2 vizsgatevékenységből áll: írásbeli vizsga („Személyi edző központi írásbeli vizsga”) 90 perc, 40%; projektfeladat („Személyi edző portfólió készítése és edzésprogram lebonyolítása”) 40 perc, 60%; mindegyik 51%-os teljesítéstől eredményes. A programkövetelmény (azonosító: 10145004) 200 és 250 óra közötti képzési időt határoz meg; intézményünk ezen belül 200 órában oktat. A megszerezhető képesítés az Európai (EKKR), a Magyar (MKKR) és a Digitális (DKKR) Képesítési Keretrendszer besorolásában 5. szintű. A szakképzésről szóló 2019. évi LXXX. törvény 15. § (2) bekezdése szerint a szakmai képzéshez kapcsolódóan megszerzett képesítő bizonyítvány államilag elismert, önálló végzettségi szintet nem biztosító szakképesítést tanúsít.

Több mint 20 éve a MODELLO Módszertani és Képzési Intézet a magyar felnőttképzés elkötelezett szereplője — emberek sokaságának szakmai fejlődését és ezzel Magyarország munkaerőpiacának erősödését szolgálva.

Államilag elismert felnőttképző. Felnőttképzési engedélyszámunk E/2020/000131, felnőttképzési nyilvántartási számunk B/2021/000107, szolgáltatói akkreditációs tanúsítványunk nyilvántartási száma 0042 — a képzéseink végén kiállított tanúsítvány országosan érvényes és a munkaerőpiacon elismert.

Saját akkreditált vizsgahely. ECL (HU036059), EURO EXAM (1894) és ICDL (518) vizsgák nálunk is letehetők; Több mint 395 akkreditált program közül választhat Budapesten és 78 vidéki helyszínen.

Mit fogsz tanulni?

  • A Személyi edző tanfolyamon olyan alapos elméleti és gyakorlati tudást sajátíthatsz el, amely alapvető a hatékony, biztonságos és eredményes edzéstervezéshez és ügyfélkezeléshez.
  • Merülj el a személyi edzés világában, és tanulj meg profi módon edzéstervet készíteni, motiválni, valamint egészséges életmódot támogatni! A tanfolyamon az alábbi kompetenciákra teszel szert:
  • Ügyfelek fizikai állapotának és egészségi állapotának szakszerű felmérése, eredmények értelmezése
  • Testformálási és izomtömeg-növelési programok összeállítása, egyéni edzéstervek kidolgozása
  • Az edzéstervezés módszertani alapjai, terhelés- és regenerációs folyamatok ismerete
  • Egészséges táplálkozás és sporttáplálkozás alapelveinek alkalmazása az eredményes fejlődésért
  • Táplálékkiegészítők használatának szakmai ismertetése, kockázatok és előnyök megértése
  • Motivációs technikák alkalmazása az ügyfelek céljainak eléréséhez
  • Kommunikáció és bizalmi kapcsolat kialakítása az ügyfelekkel
  • Az egészségmegőrzés és prevenció szempontjainak integrálása az edzéstervezésbe
  • Jogszabályi és etikai ismeretek a személyi edzői munkához
  • Munkavédelem és higiéniai követelmények betartása az edzőtermi környezetben
  • Legyél megbízható, naprakész szakember, aki nem csak edzést tart, hanem az egészséges életmód és a testi-lelki egyensúly támogatója!
  • Válaszd tanfolyamunkat, ahol profi oktatóink, korszerű eszközök és rugalmas, online elérhető órák segítik fejlődésedet az ország bármely pontjáról!

Tanfolyam tartalma

A személyi edzés elmélete és módszertana

  • Tudásellenőrző kvíz

Táplálkozás, sporttáplálkozás